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Sonstiges - Häagen-Dazs

Hazelnut Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 24,8 g 35 % kcal
Fett 18,1 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hazelnut Crunch

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 58.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hazelnut Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hazelnut Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 281,0 kcal / 1.176,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 24,8 g
davon Zucker 21,3 g
Fett 18,1 g
Salz 0,17 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Hazelnut Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Hazelnut Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 300 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hazelnut Crunch

Wie viele Kalorien hat Hazelnut Crunch?

100 g Hazelnut Crunch enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Hazelnut Crunch?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hazelnut Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hazelnut Crunch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hazelnut Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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