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Hazelnut Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Riegel: 177 kcal

Eiweiß 31,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 39 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hazelnut Crisp

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hazelnut Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hazelnut Crisp im Detail

Riegel Hazelnut Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus Riegel Hazelnut Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hazelnut Crisp

Wie viele Kalorien hat Hazelnut Crisp?

100 g Hazelnut Crisp enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Hazelnut Crisp?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hazelnut Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hazelnut Crisp rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Hazelnut Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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