Sonstiges - Ergüllü
Haydari Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
281kcal
1.176 kJ · 1 Portion: 70 kcal
Brennwertverteilung von Haydari Creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haydari Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haydari Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal / 1.176,0 kJ | 70,3 kcal / 294,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 2,0 g |
| Fett | 23,0 g | 5,8 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,2 g |
1 Portion Haydari Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Haydari Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haydari Creme
Wie viele Kalorien hat Haydari Creme?
100 g Haydari Creme enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Haydari Creme?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haydari Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haydari Creme rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Haydari Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.