Sonstiges - Tise Süsswaren GmbH

Hay Hay - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,1 g 49 % kcal

Fett 27,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hay Hay

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hay Hay je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hay Hay im Detail

100 g Hay Hay abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Hay Hay wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hay Hay

Wie viele Kalorien hat Hay Hay?

100 g Hay Hay enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Hay Hay?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 64,1 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hay Hay?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hay Hay rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hay Hay zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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