Sonstiges - Selbstgemacht
Havanna Club Verde & Tonic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
71kcal
297 kJ · 1 Glas: 142 kcal
Brennwertverteilung von Havanna Club Verde & Tonic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Havanna Club Verde & Tonic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Havanna Club Verde & Tonic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal / 297,0 kJ | 142,0 kcal / 594,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 17,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Havanna Club Verde & Tonic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Havanna Club Verde & Tonic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Havanna Club Verde & Tonic
Wie viele Kalorien hat Havanna Club Verde & Tonic?
100 ml Havanna Club Verde & Tonic enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.
Welche Nährwerte hat Havanna Club Verde & Tonic?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Havanna Club Verde & Tonic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Havanna Club Verde & Tonic rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Havanna Club Verde & Tonic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.



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