Sonstiges - Pernod Ricard
Havana Club Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
87kcal
364 kJ · 1 Glas: 174 kcal
Brennwertverteilung von Havana Club Cola
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Havana Club Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Havana Club Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 87,0 kcal / 364,0 kJ | 174,0 kcal / 728,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 16,0 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 16,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 6,3 g | 12,6 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Havana Club Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Glas Havana Club Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Havana Club Cola
Wie viele Kalorien hat Havana Club Cola?
100 ml Havana Club Cola enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 174 kcal.
Welche Nährwerte hat Havana Club Cola?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Havana Club Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Havana Club Cola rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Havana Club Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.



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