Sonstiges - Dorfgold

Hauswürstel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 29,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Hauswürstel

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hauswürstel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hauswürstel im Detail

100 g Hauswürstel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Hauswürstel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hauswürstel

Wie viele Kalorien hat Hauswürstel?

100 g Hauswürstel enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Hauswürstel?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hauswürstel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hauswürstel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hauswürstel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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