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Hausmacher Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 31,7 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Hausmacher Leberwurst

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 81.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hausmacher Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hausmacher Leberwurst im Detail

100 g Hausmacher Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Hausmacher Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hausmacher Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Hausmacher Leberwurst?

100 g Hausmacher Leberwurst enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Hausmacher Leberwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hausmacher Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hausmacher Leberwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hausmacher Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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