Sonstiges - Thüringer Land

Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.082 kJ

Eiweiß 17,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 7 % kcal

Fett 19,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 66.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote im Detail

100 g Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote

Wie viele Kalorien hat Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote?

100 g Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote enthalten 258 kcal (1.082 kJ).

Welche Nährwerte hat Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hausmacher Frikadellen, mit feiner Zwiebelnote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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