Sonstiges - Thalheimer

Hausmacher Bauernleberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Hausmacher Bauernleberwurst

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 83.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hausmacher Bauernleberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hausmacher Bauernleberwurst im Detail

100 g Hausmacher Bauernleberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Hausmacher Bauernleberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hausmacher Bauernleberwurst

Wie viele Kalorien hat Hausmacher Bauernleberwurst?

100 g Hausmacher Bauernleberwurst enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Hausmacher Bauernleberwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hausmacher Bauernleberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hausmacher Bauernleberwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hausmacher Bauernleberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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