Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Hausmacher Apfel-Griebenschmalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

791kcal

3.311 kJ

Eiweiß 3,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 3 % kcal
Fett 85,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Hausmacher Apfel-Griebenschmalz

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 95.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hausmacher Apfel-Griebenschmalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hausmacher Apfel-Griebenschmalz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 790,7 kcal / 3.311,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 85,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 33,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Hausmacher Apfel-Griebenschmalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 791 kcal aus 100 g Hausmacher Apfel-Griebenschmalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 211 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 79 Minuten
Krafttraining 843 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hausmacher Apfel-Griebenschmalz

Wie viele Kalorien hat Hausmacher Apfel-Griebenschmalz?

100 g Hausmacher Apfel-Griebenschmalz enthalten 791 kcal (3.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Hausmacher Apfel-Griebenschmalz?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 85,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hausmacher Apfel-Griebenschmalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hausmacher Apfel-Griebenschmalz rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hausmacher Apfel-Griebenschmalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 791 kcal etwa 211 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 843 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.