Sonstiges - Ponnath
Hausmacher Apfel Griebenschmalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
794kcal
3.324 kJ · 1 Becher: 1.588 kcal
Brennwertverteilung von Hausmacher Apfel Griebenschmalz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hausmacher Apfel Griebenschmalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hausmacher Apfel Griebenschmalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 794,0 kcal / 3.324,0 kJ | 1.588,0 kcal / 6.648,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 3,2 g |
| Fett | 86,0 g | 172,0 g |
| Salz | 1,63 g | 3,25 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Becher Hausmacher Apfel Griebenschmalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.588 kcal aus 1 Becher Hausmacher Apfel Griebenschmalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 424 Minuten |
| Joggen | 127 Minuten |
| Radfahren | 159 Minuten |
| Krafttraining | 1.694 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hausmacher Apfel Griebenschmalz
Wie viele Kalorien hat Hausmacher Apfel Griebenschmalz?
100 g Hausmacher Apfel Griebenschmalz enthalten 794 kcal (3.324 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 1.588 kcal.
Welche Nährwerte hat Hausmacher Apfel Griebenschmalz?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 86,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hausmacher Apfel Griebenschmalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hausmacher Apfel Griebenschmalz rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Hausmacher Apfel Griebenschmalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.588 kcal etwa 424 Minuten Spazieren, 127 Minuten Joggen, 159 Minuten Radfahren oder 1694 Minuten Krafttraining.



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