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Hauchzart Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 23,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,4 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hauchzart Gouda

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hauchzart Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hauchzart Gouda im Detail

100 g Hauchzart Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Hauchzart Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hauchzart Gouda

Wie viele Kalorien hat Hauchzart Gouda?

100 g Hauchzart Gouda enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Hauchzart Gouda?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hauchzart Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hauchzart Gouda rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hauchzart Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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