Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Du darfst

Hauchfeine Baguette Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 30,5 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 19,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hauchfeine Baguette Salami

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hauchfeine Baguette Salami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hauchfeine Baguette Salami im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ
Eiweiß 30,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 19,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hauchfeine Baguette Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Hauchfeine Baguette Salami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hauchfeine Baguette Salami

Wie viele Kalorien hat Hauchfeine Baguette Salami?

100 g Hauchfeine Baguette Salami enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Hauchfeine Baguette Salami?

Je 100 g: 30,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hauchfeine Baguette Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hauchfeine Baguette Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hauchfeine Baguette Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.