Sonstiges - Diverse

Haselnussschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.399 kJ

Eiweiß 8,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 33 % kcal

Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnussschokolade

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 60.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnussschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnussschokolade im Detail

100 g Haselnussschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g Haselnussschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnussschokolade

Wie viele Kalorien hat Haselnussschokolade?

100 g Haselnussschokolade enthalten 573 kcal (2.399 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnussschokolade?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnussschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnussschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnussschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren