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Haselnusseis, Pure Verführung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 4,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,4 g 38 % kcal

Fett 13,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnusseis, Pure Verführung

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnusseis, Pure Verführung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnusseis, Pure Verführung im Detail

100 g Haselnusseis, Pure Verführung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Haselnusseis, Pure Verführung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnusseis, Pure Verführung

Wie viele Kalorien hat Haselnusseis, Pure Verführung?

100 g Haselnusseis, Pure Verführung enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnusseis, Pure Verführung?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnusseis, Pure Verführung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnusseis, Pure Verführung rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnusseis, Pure Verführung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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