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Haselnussecken Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · 100 g: 560 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,2 g 38 % kcal

Fett 35,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnussecken Minis

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnussecken Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnussecken Minis im Detail

100 g Haselnussecken Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g Haselnussecken Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnussecken Minis

Wie viele Kalorien hat Haselnussecken Minis?

100 g Haselnussecken Minis enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 560 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnussecken Minis?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnussecken Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnussecken Minis rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnussecken Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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