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Haselnusschnitte, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ · Stück: 108 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,3 g 44 % kcal

Fett 29,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnusschnitte, Classic

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnusschnitte, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnusschnitte, Classic im Detail

Stück Haselnusschnitte, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Stück Haselnusschnitte, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnusschnitte, Classic

Wie viele Kalorien hat Haselnusschnitte, Classic?

100 g Haselnusschnitte, Classic enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (Stück, 20.8 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnusschnitte, Classic?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,3 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnusschnitte, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnusschnitte, Classic rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Haselnusschnitte, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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