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Haselnuss waffelröllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,2 g 56 % kcal

Fett 22,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss waffelröllchen

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 40.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss waffelröllchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss waffelröllchen im Detail

100 g Haselnuss waffelröllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Haselnuss waffelröllchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss waffelröllchen

Wie viele Kalorien hat Haselnuss waffelröllchen?

100 g Haselnuss waffelröllchen enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss waffelröllchen?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss waffelröllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss waffelröllchen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss waffelröllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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