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Haselnuss Vogelnestli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.735 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 68 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Vogelnestli

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Vogelnestli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss Vogelnestli im Detail

100 g Haselnuss Vogelnestli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Haselnuss Vogelnestli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Vogelnestli

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Vogelnestli?

100 g Haselnuss Vogelnestli enthalten 414 kcal (1.735 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss Vogelnestli?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Vogelnestli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Vogelnestli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss Vogelnestli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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