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Haselnuss vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal

Fett 40,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss vegan

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 62.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss vegan im Detail

100 g Haselnuss vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g Haselnuss vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss vegan

Wie viele Kalorien hat Haselnuss vegan?

100 g Haselnuss vegan enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss vegan?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss vegan rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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