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Haselnuss Schoko Lieblingskekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 51 % kcal

Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Schoko Lieblingskekse

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 40.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Schoko Lieblingskekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss Schoko Lieblingskekse im Detail

100 g Haselnuss Schoko Lieblingskekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Haselnuss Schoko Lieblingskekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Schoko Lieblingskekse

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Schoko Lieblingskekse?

100 g Haselnuss Schoko Lieblingskekse enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss Schoko Lieblingskekse?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Schoko Lieblingskekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Schoko Lieblingskekse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss Schoko Lieblingskekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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