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Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
536kcal
2.242 kJ
Brennwertverteilung von Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 535,6 kcal / 2.242,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 51,5 g |
| davon Zucker | 37,5 g |
| Fett | 32,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,5 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 571 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme
Wie viele Kalorien hat Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme?
100 g Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme enthalten 536 kcal (2.242 kJ).
Welche Nährwerte hat Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss Schnitte Netto, mit 83% Haselnusscreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.



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