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Haselnuss-Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ · Stück: 110 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss-Schnitte

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss-Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss-Schnitte im Detail

Stück Haselnuss-Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Stück Haselnuss-Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss-Schnitte

Wie viele Kalorien hat Haselnuss-Schnitte?

100 g Haselnuss-Schnitte enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (Stück, 20.9 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnuss-Schnitte?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss-Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss-Schnitte rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Haselnuss-Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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