Sonstiges - Mia Bella

Haselnuss-Röllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ · Packung: 130 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 50 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss-Röllchen

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Haselnuss-Röllchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss-Röllchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Haselnuss-Röllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus Packung Haselnuss-Röllchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss-Röllchen

Wie viele Kalorien hat Haselnuss-Röllchen?

100 g Haselnuss-Röllchen enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnuss-Röllchen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss-Röllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss-Röllchen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Haselnuss-Röllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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