Sonstiges - St. Alpine

Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 45 % kcal

Fett 28,3 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck im Detail

100 g Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck?

100 g Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss Prussien, Süßes blätterteiggebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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