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Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 36 % kcal

Fett 10,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P im Detail

100 g Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P?

100 g Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss Panna Cotta Zott Sahnejoghurt, Sahne Joghurt mild 10% Fett im Milchanteil 4 % P zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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