Sonstiges - Gelatelli

Haselnuss-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,2 g 42 % kcal

Fett 18,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss-Nougat

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss-Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss-Nougat im Detail

100 g Haselnuss-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Haselnuss-Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss-Nougat

Wie viele Kalorien hat Haselnuss-Nougat?

100 g Haselnuss-Nougat enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss-Nougat?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 32,2 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss-Nougat rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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