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Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 28,1 g 60 % kcal

Fett 7,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher im Detail

100 g Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher?

100 g Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss Eisspezialität, 90g pro Becher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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