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Haselnuss Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 51 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Crunch

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss Crunch im Detail

100 g Haselnuss Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Haselnuss Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Crunch

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Crunch?

100 g Haselnuss Crunch enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss Crunch?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Crunch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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