Sonstiges - Gürsoy

Haselnuss Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 10,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 47,7 g 33 % kcal

Fett 38,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Creme

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss Creme im Detail

100 g Haselnuss Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Haselnuss Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Creme

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Creme?

100 g Haselnuss Creme enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss Creme?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 47,7 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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