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Haselnuss & Reis, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 46 % kcal

Fett 3,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss & Reis, ungesüßt

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss & Reis, ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss & Reis, ungesüßt im Detail

Vitamine

1 Glas Haselnuss & Reis, ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Haselnuss & Reis, ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss & Reis, ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Haselnuss & Reis, ungesüßt?

100 ml Haselnuss & Reis, ungesüßt enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnuss & Reis, ungesüßt?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss & Reis, ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haselnuss & Reis, ungesüßt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haselnuss & Reis, ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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