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Haselnuss & Nougat, schokoriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · Riegel: 232 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 32 % kcal

Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss & Nougat, schokoriegel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 63.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss & Nougat, schokoriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss & Nougat, schokoriegel im Detail

Riegel Haselnuss & Nougat, schokoriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus Riegel Haselnuss & Nougat, schokoriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss & Nougat, schokoriegel

Wie viele Kalorien hat Haselnuss & Nougat, schokoriegel?

100 g Haselnuss & Nougat, schokoriegel enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnuss & Nougat, schokoriegel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss & Nougat, schokoriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss & Nougat, schokoriegel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Haselnuss & Nougat, schokoriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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