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Haselnuss & Kakao Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss & Kakao Creme

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss & Kakao Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnuss & Kakao Creme im Detail

100 g Haselnuss & Kakao Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Haselnuss & Kakao Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss & Kakao Creme

Wie viele Kalorien hat Haselnuss & Kakao Creme?

100 g Haselnuss & Kakao Creme enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss & Kakao Creme?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss & Kakao Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss & Kakao Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss & Kakao Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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