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Haselnüsse geröstet, Roasted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

682kcal

2.855 kJ

Eiweiß 18,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 5 % kcal

Fett 62,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnüsse geröstet, Roasted

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 84.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnüsse geröstet, Roasted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnüsse geröstet, Roasted im Detail

100 g Haselnüsse geröstet, Roasted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 682 kcal aus 100 g Haselnüsse geröstet, Roasted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnüsse geröstet, Roasted

Wie viele Kalorien hat Haselnüsse geröstet, Roasted?

100 g Haselnüsse geröstet, Roasted enthalten 682 kcal (2.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnüsse geröstet, Roasted?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 62,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnüsse geröstet, Roasted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnüsse geröstet, Roasted rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnüsse geröstet, Roasted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 682 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 727 Minuten Krafttraining.

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