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Sonstiges - Lidl
Haselnüsse, gemahlen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 TL (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 666,0 kcal / 2.788,0 kJ | 33,3 kcal / 139,4 kJ |
| Eiweiß: | 13,2 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate: | 7,6 g | 0,4 g |
| davon Zucker: | 4,3 g | 0,2 g |
| Fett: | 64,1 g | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,20 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 8,0 g | 0,4 g |
| Broteinheiten: | 1,5 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.46 mg | 23 µg |
| Vitamin B2: | 0.15 mg | 7.5 µg |
| Vitamin B6: | 0.66 mg | 33 µg |
| Vitamin E: | 24.52 mg | 1.23 mg |
Mineralien
| Eisen: | 3.8 mg | 0.19 mg |
| Kalium: | 630 mg | 31.5 mg |
| Kalzium: | 225 mg | 11.25 mg |
| Magnesium: | 150 mg | 7.5 mg |
| Phosphor: | 330 mg | 16.5 mg |
Brennwerte von Haselnüsse, gemahlen
|
Haselnüsse, gemahlen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
666 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
13.2 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.6 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
64.1 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
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