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Haschee-Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 78 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Haschee-Hörnchen

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haschee-Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haschee-Hörnchen im Detail

100 g Haschee-Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Haschee-Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haschee-Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Haschee-Hörnchen?

100 g Haschee-Hörnchen enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Haschee-Hörnchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haschee-Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haschee-Hörnchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haschee-Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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