Sonstiges -
Harzer Käse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
125,0 kcal / 523,0 kJ |
125,0 kcal / 523,0 kJ |
| Eiweiß: |
30,0 g |
30,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,7 g |
0,7 g |
| davon Zucker: |
0,7 g |
0,7 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Harzer Käse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Harzer Käse
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| Eiweiß: |
94.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.2 % der Kalorien |
| Fett: |
3.5 % der Kalorien |
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Harzer Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
125 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
30 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.7 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
0.5 g
0  15.666.700.000 g
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- Harzer Käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Harzer Käse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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