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Harvest risotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · Packung: 428 kcal

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 75 % kcal

Fett 1,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Harvest risotto

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harvest risotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Harvest risotto im Detail

Packung Harvest risotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus Packung Harvest risotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harvest risotto

Wie viele Kalorien hat Harvest risotto?

100 g Harvest risotto enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Harvest risotto?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harvest risotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harvest risotto rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Harvest risotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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