Sonstiges - Harvest Moon

harvest moon vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 28 % kcal

Fett 10,7 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von harvest moon vanille

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 69.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für harvest moon vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von harvest moon vanille im Detail

100 g harvest moon vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g harvest moon vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu harvest moon vanille

Wie viele Kalorien hat harvest moon vanille?

100 g harvest moon vanille enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat harvest moon vanille?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt harvest moon vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g harvest moon vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g harvest moon vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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