Sonstiges - Harvest Moon
Harvest Moon Milk Alternative - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · 1 Glas: 90 kcal
Brennwertverteilung von Harvest Moon Milk Alternative
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Harvest Moon Milk Alternative je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Harvest Moon Milk Alternative im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal / 188,0 kJ | 90,0 kcal / 376,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 10,6 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 2,1 g | 4,2 g |
| Salz | 0,05 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Harvest Moon Milk Alternative abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Harvest Moon Milk Alternative wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Harvest Moon Milk Alternative
Wie viele Kalorien hat Harvest Moon Milk Alternative?
100 ml Harvest Moon Milk Alternative enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Harvest Moon Milk Alternative?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harvest Moon Milk Alternative?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Harvest Moon Milk Alternative rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Harvest Moon Milk Alternative zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.



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