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Sonstiges - Harvest Moon

Harvest Moon Chocolate, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · Becher: 183 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 36 % kcal
Fett 15,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Harvest Moon Chocolate, vegan

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 60.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harvest Moon Chocolate, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Harvest Moon Chocolate, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (80 g)
Brennwert 229,0 kcal / 959,0 kJ 183,2 kcal / 767,2 kJ
Eiweiß 1,8 g 1,4 g
Kohlenhydrate 20,0 g 16,0 g
Fett 15,0 g 12,0 g
Salz 0,18 g 0,14 g
Broteinheiten 1,7 g 1,4 g

Becher Harvest Moon Chocolate, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus Becher Harvest Moon Chocolate, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 195 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harvest Moon Chocolate, vegan

Wie viele Kalorien hat Harvest Moon Chocolate, vegan?

100 g Harvest Moon Chocolate, vegan enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (Becher, 80 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Harvest Moon Chocolate, vegan?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harvest Moon Chocolate, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harvest Moon Chocolate, vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Harvest Moon Chocolate, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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