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Harvest Basket, Baked Potatoes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · Kartoffeleinzeln: 150 kcal

Eiweiß 2,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 87 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Harvest Basket, Baked Potatoes

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harvest Basket, Baked Potatoes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Harvest Basket, Baked Potatoes im Detail

Kartoffeleinzeln Harvest Basket, Baked Potatoes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus Kartoffeleinzeln Harvest Basket, Baked Potatoes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harvest Basket, Baked Potatoes

Wie viele Kalorien hat Harvest Basket, Baked Potatoes?

100 g Harvest Basket, Baked Potatoes enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (Kartoffeleinzeln, 200 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Harvest Basket, Baked Potatoes?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harvest Basket, Baked Potatoes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harvest Basket, Baked Potatoes rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kartoffeleinzeln Harvest Basket, Baked Potatoes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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