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Sonstiges - Weltgold
Hartweizen Grieß - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
341,5 kcal / 1.430,0 kJ |
1.707,5 kcal / 7.150,0 kJ |
Eiweiß: |
11,5 g |
57,5 g |
Kohlenhydrate: |
69,0 g |
345,0 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
4,0 g |
Fett: |
0,8 g |
4,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,5 g |
Ballaststoffe: |
4,0 g |
20,0 g |
Broteinheiten: |
5,8 g |
29,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hartweizen Grieß je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hartweizen Grieß
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Eiweiß: |
14.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.8 % der Kalorien |
Fett: |
2.2 % der Kalorien |
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Hartweizen Grieß im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
341.5 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
11.5 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
69 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
0.8 g
0  15.666.700.000 g
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- Hartweizen Grieß
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008791000007 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hartweizen Grieß tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hartweizen Grieß tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hartweizen Grieß tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hartweizen Grieß tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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