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Hartkäsewürfel, im Glas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
557kcal
2.330 kJ · 100 g: 557 kcal
Brennwertverteilung von Hartkäsewürfel, im Glas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hartkäsewürfel, im Glas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hartkäsewürfel, im Glas im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 556,6 kcal / 2.330,0 kJ | 556,6 kcal / 2.330,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,4 g |
| Fett | 58,0 g | 58,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,2 g | 10,2 g |
100 g Hartkäsewürfel, im Glas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Hartkäsewürfel, im Glas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 594 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hartkäsewürfel, im Glas
Wie viele Kalorien hat Hartkäsewürfel, im Glas?
100 g Hartkäsewürfel, im Glas enthalten 557 kcal (2.330 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 557 kcal.
Welche Nährwerte hat Hartkäsewürfel, im Glas?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hartkäsewürfel, im Glas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hartkäsewürfel, im Glas rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hartkäsewürfel, im Glas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.



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