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Hartkäse gerieben, 37% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Esslöffel: 52 kcal

Eiweiß 34,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 23,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Hartkäse gerieben, 37% Fett

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hartkäse gerieben, 37% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hartkäse gerieben, 37% Fett im Detail

Esslöffel Hartkäse gerieben, 37% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Esslöffel Hartkäse gerieben, 37% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hartkäse gerieben, 37% Fett

Wie viele Kalorien hat Hartkäse gerieben, 37% Fett?

100 g Hartkäse gerieben, 37% Fett enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Hartkäse gerieben, 37% Fett?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hartkäse gerieben, 37% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hartkäse gerieben, 37% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Hartkäse gerieben, 37% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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