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Harissa Paste, 92% Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 3,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 43 % kcal

Fett 2,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Harissa Paste, 92% Chili

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 39.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harissa Paste, 92% Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Harissa Paste, 92% Chili im Detail

100 g Harissa Paste, 92% Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Harissa Paste, 92% Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harissa Paste, 92% Chili

Wie viele Kalorien hat Harissa Paste, 92% Chili?

100 g Harissa Paste, 92% Chili enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Harissa Paste, 92% Chili?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harissa Paste, 92% Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harissa Paste, 92% Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Harissa Paste, 92% Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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