Sonstiges - Céréal Bio

haricots - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 7,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 57 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von haricots

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für haricots je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von haricots im Detail

100 g haricots abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g haricots wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu haricots

Wie viele Kalorien hat haricots?

100 g haricots enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat haricots?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt haricots?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g haricots rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g haricots zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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