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Sonstiges - Haribo

Haribo wilde Erdbeeren sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · Packung: 539 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo wilde Erdbeeren sauer

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo wilde Erdbeeren sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo wilde Erdbeeren sauer im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (160 g)
Brennwert 337,0 kcal / 1.411,0 kJ 539,2 kcal / 2.257,6 kJ
Eiweiß 3,2 g 5,1 g
Kohlenhydrate 80,0 g 128,0 g
davon Zucker 52,0 g 83,2 g
Fett 0,5 g 0,8 g
Salz 0,05 g 0,08 g
Broteinheiten 6,7 g 10,7 g

Packung Haribo wilde Erdbeeren sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus Packung Haribo wilde Erdbeeren sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 575 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo wilde Erdbeeren sauer

Wie viele Kalorien hat Haribo wilde Erdbeeren sauer?

100 g Haribo wilde Erdbeeren sauer enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (Packung, 160 g) kommt auf 539 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo wilde Erdbeeren sauer?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo wilde Erdbeeren sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo wilde Erdbeeren sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Haribo wilde Erdbeeren sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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