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Sonstiges - Haribo

Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 91 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 344,0 kcal / 1.440,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 78,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 6,5 g

100 g Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz

Wie viele Kalorien hat Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz?

100 g Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Vampire, Fruchtgummi mit Lakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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